Descripción

Suplemento de Ashwagandha (Withania somnifera) en cápsulas. La Ashwagandha es una hierba adaptógena de la medicina ayurvédica, conocida como 'ginseng indio'.

Beneficios

• Adaptógeno: ayuda al organismo a manejar el estrés físico y mental.

• Reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés).

• Mejora la calidad y duración del sueño (efecto somnífero natural).

• Mejora la memoria, concentración y funciones cognitivas.

• Aumenta la energía, fuerza y resistencia física.

• Propiedades ansiolíticas: reduce ansiedad y depresión leve. Neuroprotector y antioxidante.

• Puede mejorar la función muscular y la recuperación post-ejercicio.

Modo de uso

Tomar 1-2 cápsulas al día. Si se busca reducir estrés o mejorar el sueño, tomar preferentemente en la noche. Si se busca aumentar energía, tomar por la mañana.

Contraindicaciones

No recomendado durante el embarazo ni la lactancia (puede aumentar el riesgo de aborto). No recomendado en personas con hipertiroidismo o bajo tratamiento para la tiroides. Precaución en enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, lupus, Crohn). Puede interactuar con: ansiolíticos/benzodiacepinas (potencia efecto sedante), medicamentos para la diabetes, antihipertensivos e inmunosupresores. No usar durante más de 3 meses sin supervisión médica.

Ingredientes

Extracto seco estandarizado de Ashwagandha (Withania somnifera) raíz, con witanólidos. Excipientes de la cápsula (celulosa microcristalina, estearato de magnesio). Cápsula vegetal de hipromelosa.