Descripción

Las semillas de Linaza (Linum usitatissimum) es uno de los superalimentos más completos de la naturaleza: fuente vegetal más rica en ácido alfa-linolénico (ALA, Omega-3), lignanos (fitoestrógenos) y fibra soluble e insoluble.

Se recomienda triturar o moler antes de consumir para una óptima absorción de nutrientes.

Beneficios:

• Fuente más rica en Omega-3 vegetal (ALA).

• Rica en fibra: regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

• Los lignanos tienen propiedades antioxidantes y pueden tener efecto preventivo sobre ciertos tipos de cáncer.

• Ayuda a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos.

• Propiedades antiinflamatorias. Contribuye al control glucémico.

• Favorece la saciedad y el control del peso.

Modo de uso: Triturar o moler antes de consumir. Agregar 1-2 cucharadas al día (10-20g) en yogur, batidos, jugos, ensaladas, sopas o cereales. Tomar con abundante agua. Separar medicamentos al menos 2 horas antes o después de consumir linaza.

Contraindicaciones: No recomendado durante el embarazo ni la lactancia. No usar en obstrucción intestinal, enfermedad de Crohn, colitis o diverticulitis aguda. Precaución en cánceres hormonosensibles por su contenido en fitoestrógenos. No superar 2 cucharadas por día.

Ingredientes: Semillas de Linaza (Linum usitatissimum) enteras, 100% naturales. Por 100g: Omega-3 (ALA) aprox. 23g, Fibra dietética aprox. 27g, Proteína aprox. 18g, Lignanos.